韓國10步驟保養流程：旅人指南
了解韓國10步驟保養流程，學習對旅人最重要的步驟，並找出在首爾Olive Young以美國一半價格購買的產品。
快速解答
韓國10步驟保養流程是一種強調清潔、保濕和防曬的層疊式護膚方法。對於前往首爾的旅人，實用版本為5至7個步驟：卸妝油、洗面乳、化妝水、精華液、 serum、保濕霜和防曬霜。在首爾購買的最大優勢是價格——大部分產品在Olive Young的售價比美國零售價便宜30%到50%。
10步驟到底是什麼
10步驟流程由Soko Glam推廣，已成為韓國保養最具代表性的框架 [1]。每個步驟的功能如下：
| 步驟 | 產品 | 使用時機 | 功效 |
|---|---|---|---|
| 1 | 卸妝油 | 晚上 | 溶解彩妝、防曬霜和油性污垢 |
| 2 | 水性洗面乳 | 早上・晚上 | 去除汗水、髒污和殘留物 |
| 3 | 去角質 | 每週1-2次 | 去除老廢角質，改善膚質 |
| 4 | 化妝水 | 早上・晚上 | 平衡pH，提升後續吸收力 |
| 5 | 精華液 | 早上・晚上 | 輕盈保濕，促進細胞更新 |
| 6 | 精華液/安瓶 | 早上・晚上 | 針對痘痘、斑點、老化等特定問題 |
| 7 | 片狀面膜 | 每週1-2次 | 提供高濃度營養和水分 |
| 8 | 眼霜 | 早上・晚上 | 保濕嬌嫩的眼周肌膚 |
| 9 | 保濕霜 | 早上・晚上 | 鎖住所有前序步驟的保養成分 |
| 10 | 防曬霜 | 僅早上 | 防護紫外線傷害（最重要的步驟） |
Vogue指出，皮膚科醫生普遍認為這個流程有益，但並非每個步驟都適合每個人 [2]。關鍵在於韓國保養是透過層疊保濕來護膚，而非使用單一厚重產品。
旅人版本：最重要的5至7個步7個步驟
攜帶10個產品在行李箱中不切實際。以下是涵蓋必需品的簡化流程：
| 步驟 | 旅人版 | 為什麼重要 |
|---|---|---|
| 雙重清潔 | 卸妝油 + 洗面乳 | 移除一整天觀光後的防曬霜和汗水 |
| 化妝水 | 保濕化妝水（非去角質型） | 清潔後恢復水分 |
| 精華液 | 蝸牛黏蛋白或玻尿酸 | 輕盈保濕，易於層疊 |
| 保濕霜 | 依膚質選擇凝膠或乳霜 | 鎖住所有保養成分 |
| 防曬霜 | SPF 50、PA++++ | 必不可少——首爾夏天炎熱且紫外線強 |
片狀面膜是額外步驟，可在Olive Young單片購買，晚上在飯店使用。雖非必需，但便宜有效，是旅行中的小確幸。
在首爾Olive Young該買什麼
以下產品 consistently 受到韓國皮膚科醫生和旅人推薦。價格為2026年Olive Young首爾零售價的概算。
卸妝油
Banila Co Clean It Zero — 從 sherbet 轉化為油的卸妝膏，能溶解彩妝和防曬霜。有旅行尺寸。首爾100ml約₩18,000（~$13），美國網站$22 [3]。
水性洗面乳
COSRX Low pH Good Morning Cleanser — 含茶樹油的溫和凝膠洗面乳。低pH配方呵護肌膚屏障。首爾150ml約₩12,000（~$9），美國$14。
化妝水
Anua Heartleaf 77% Soothing Toner — 適合敏感肌的舒緩保濕化妝水。2026年Olive Young熱銷品之一。250ml約₩22,000（~$16）。
精華液
COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence — 最知名的韓國精華液。快速吸收，不黏膩保濕。100ml約₩21,000（~$15），美國$25。
Serum
SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule — 舒緩修復型serum。日曬後肌膚首選。50ml約₩25,000（~$18）。
保濕霜
Torriden Dive-In Low Molecular Hyaluronic Acid Cream — 適合多數膚質的輕盈凝膠乳霜。100ml約₩22,000（~$16）。
防曬霜
Beauty of Joseon Relief Sun SPF 50+ PA++++ — 含米和益生菌的防曬霜，已成為全球熱銷品。輕盈、不泛白。50ml約₩15,000（~$11），美國$16。
價格比較：首爾 vs 美國
各品類都有穩定的節省空間。完整旅人流程的總結如下：
| 產品 | 首爾價格 | 美國價格 | 節省 |
|---|---|---|---|
| 卸妝油（Banila Co、100ml） | ~$13 | ~$22 | 41% |
| 洗面乳（COSRX、150ml） | ~$9 | ~$14 | 36% |
| 化妝水（Anua、250ml） | ~$16 | ~$22 | 27% |
| 精華液（COSRX Snail、100ml） | ~$15 | ~$25 | 40% |
| Serum（SKIN1004、50ml） | ~$18 | ~$25 | 28% |
| 保濕霜（Torriden、100ml） | ~$16 | ~$22 | 27% |
| 防曬霜（Beauty of Joseon、50ml） | ~$11 | ~$16 | 31% |
| 合計 | ~$98 | ~$146 | ~33% |
加上Olive Young的旅人VAT退稅7-8%，總節省率接近40% [4]。
旅人在Olive Young常犯的錯誤
| 錯誤 | 應改為 |
|---|---|
| 全部買正裝 | 先買旅行包裝或迷你尺寸試用 |
| 忽略App | 下載Olive Young App取得即時會員折扣和條碼掃描 |
| 高峰時段購物 | 平日11點前到明洞避開人潮 |
| 忘記退稅 | 結帳時出示護照辦理VAT退稅 |
| 只買TikTok推薦的 | 根據膚質詢問店員推薦——他們比社群媒體更了解韓國市場 |
首爾旅行中的流程安排
在首爾旅行時的實用日間流程如下：
早上： 洗面乳 → 化妝水 → 精華液 → 保濕霜 → 防曬霜。5分鐘。
晚上： 卸妝油 → 洗面乳 → 化妝水 → 精華液 → 片狀面膜（選配） → 保濕霜。10分鐘。
晚上的雙重清潔很重要，因為韓國防曬霜設計為長效持妝且防水，單用洗面乳可能無法完全清除。
SeoulSheets的關聯
SeoulSheets包含所有主要Olive Young的位置、區域資訊、最近地鐵出口和營業時間。使用購物類別篩選器規劃路線，讓Olive Young順路經過。明洞的試算表還連結了附近的餐廳和咖啡廳，讓保養購物成為街區午後的一部分，而非單獨的行程。
參考文獻
[1] Soko Glam: 10-Step Korean Skincare Routine
[2] Vogue: What Experts Really Think of the 10-Step Korean Skin-Care Routine
[3] Healthline: Korean Skin Care Routine
[4] Jane Yoo MD: Best Korean Skincare Routine 2026
圖片版權： 封面圖片：Piqsels、CC0。K-Beauty Expo：Kintexsw、CC BY-SA 4.0。美妝店：Piqsels、CC0。圖片已裁剪以符合版面。